"Para aumentar tu efectividad, haz que tus emociones estén subordinadas a tus compromisos"

- Brian Koslow

Diseñado para equipos de trabajo que deseen manejar asertivamente sus emociones, mejorar sus relaciones interpersonales y fomentar un ambiente laboral que favorezca la solución de conflictos. Trabajamos los siguientes temas:

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• Reconocer el origen e intensidades de algunas emociones y sentimientos.

• Diferencias entre emociones, sentimientos y estado de ánimo.

• Identificar las propias emociones.

• Extender el vocabulario emocional de los participantes.

• Aprender una nueva clasificación de las emociones, que favorezca la comprensión de las mismas.

• Comunicación asertiva de emociones.

• Empatía estratégica.

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Beneficios:

• Relaciones interpersonales más fuertes y sanas entre el equipo de trabajo.

• Mejor manejo de emociones para la toma de decisiones difíciles.

• Aumento del bienestar personal y organizacional.

• Comunicar emociones sin deteriorar relaciones.

• Capacidad para reducir estrés y ansiedad.

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Recomendado para equipos que:

• Deseen mejorar las relaciones entre colaboradores.

• Trabajan con alto nivel de estrés.

• Estén comenzando a formar un ambiente laboral.

• Por sus actividades, tengan algo desgaste emocional.